Завершите год в правильном тоне

Используйте последние несколько дней в году для закрытия уходящего года и начала необходимых изменений

В конце года мы принимаем решения о важных изменениях, которые мы планируем начать в первый день нового года. Почему мы должны ждать с позитивными изменениями до 1 января, спрашивает Хайди Приебе, автор «Всеобъемлющего руководства по выживанию», и предлагает ряд способов, которыми можно проводить уходящий год.

Пожертвуйте 25 личных вещей - выберите 25 вещей без которых вы можете жить - будь то одежда, книги, предметы домашнего обихода ... Так вы избавитесь от лишнего, прежде чем войти в новый год, и будете спокойны и довольны, потому что будете знать, что вещи продолжат служить другим.

Запишите, по крайней мере, 15 лучших вещей, которые вы сделали в течение года - по прошествию времени достижения обычно забываются, поэтому этот список - отличное напоминание, которое может вас удивить, сколького вы достигли.

Запишите 5 вещей, которые вы хотели сделать в течение года, но не сделали, -  подумайте о том, как вы можете осуществить их в этот раз.

Поблагодарите людей, которые были с вами - вспомните свои худшие моменты в течение года и людей, которые тогда были рядом с вами. Покажите им, что вы знаете об этом и выражаете благодарность, которую они заслуживают.

Разорвите связи, которые необходимо - будь то личные отношения, бизнес или обременительные отношения, этот багаж не нужен вам в новом году.

Извините себя за ошибки, которые вы совершили в течение года - никогда не поздно для этого, и к концу года это идеальное время, чтобы не тянуть хвосты предыдущих ошибок в новый год.

Простите другим ошибки, которые они совершали в течение года - это подразумевает сознательное решение освободиться от гнева, упреков и обвинений в адрес других людей. Не беспокойтесь, вам не нужно связываться с ними и возвращать в свою жизнь, просто надо принять, что ошибаться - это по-человечески, и в миру вступить в новый год.

Примите неудачи прошедшего года - и отпустите их вместе с болью и разочарованиями, чтобы не обременяли начало нового года.