Школа жизни Уллы Мартон: Прислушивайтесь к внутреннему путеводителю

Известный гинеколог и врач-эндокринолог из Загреба Улла Мартон честно говорит о потере мужа и собственной борьбе с болезнью. Это учит нас, что даже из таких болезненных и трудных жизненных ситуаций можно многое узнать. И одна из ее самых важных идей заключается в том, чтобы погрузиться в себя и послушать внутренний путеводитель

Тело узнает раньше нашего сознания

Пересматривая некоторые из моих жизненных решений и решений людей, чья жизнь связана с моей, а также индивидуальные решения моих пациентов, я все больше осознаю, что организм знает многое еще до нашего сознания. Мы часто не заботимся о теле, и сообщения, которые оно нам посылаем, часто не видим, не признаем или отрицаем их.

Когда я оглядываюсь назад, складывая мозаики моих решений, особенно сейчас, когда я борюсь с неописуемой болью потери каждый день, я понимаю, насколько много наше тело действительно узнает прежде, чем это приходит в нашем сознании. И как некоторые люди в определенные моменты приобретают исключительный смысл в нашей жизни. Они удерживают нас на поверхности, не позволяют утонуть, или просто помогают пережить очередной день. В таких ситуациях понимаете, почему они вошли в вашу жизнь.

Моя болезнь заставила меня посмотреть на мою работу с другой стороны. Она напомнила мне о страхе, физической боли, хрупкости жизни, страхе операции и её результатов, об уверенности во враче, о физическом и эмоциональном блуждании перед неизвестными людьми, о магичности лечения, страхе конечности всего. Болезнь также определила мой потенциал быть родителем.

Потому ли я откладывала беременность? Сначала болезнь, а затем родительство? Очевидно, тело знало...
Я никогда не была чрезмерно обращена к своему телу, я была уверена в его возможностях. Я уделяла больше внимания внутреннему, всегда думая, что нас определяет личность, образование, отношение к жизни и обществу, а не внешний вид. Заботиться о теле и физическом здоровье начала два года назад, почти бессознательно, конечно незапланировано.

Просто пришло время сделать это. Неописуемая усталость, которая длилась днями, месяцами и боли в ноге, заставили меня обратить внимание на себя. Лабораторное лечение подтвердило то, что я уже знала - дисфункция щитовидной железы. Знала ли я тогда, что принесет скорое будущее? Что изменю жизненные привычки и привычки в еде, взяв на себя ответственность за свое здоровье, готовясь к принятию абсолютной ответственности в воспитании ребенка? Потому что у моего ребенка теперь только один родитель.

Да. Тело тогда знало, что меня ждет ...

В марте мой муж внезапно умер. Человек, который полностью поддерживал мою личность и профессионализм, партнер в интеллектуальном и высшем человеческом смысле. До момента его ухода я не знала, насколько сильно можно чувствовать тело, такую боль, которая проходит через него, что могу чувствовать дрожь в животе, спать на яву, днями не ощущать голод ...

Я выросла в окружении женщин, исключительных, могущественных, но также «жестких», несломляемых. Таковы мои подруги, которые переместили свои границы и нашли свой путь. Многие из них матери-одиночки, часто меняющие социальную среду в борьбе за себя. Неужели уже тогда что-то во мне знало, каков мой путь?

Страх перед концом

Важно прислушиваться к своему внутреннему путеводителю, распознавать сообщения своего тела. Важно улыбаться во время боли, потому что, отвечая своей силой, мы и другим открываем дверь в нашу жизнь.

Некоторые могут выйти из неё. Люди, к сожалению, часто не могут справиться с болью тех, кто потерял любимого человека. Эта боль пугает их, потому что они боятся биологического конца. Из-за этого они часто избегают контакта, и иногда чувствуешь себя изолированным, как будто у тебя инфекционное заболевание.

Вы выживете. Настойчивость и работа дают вам неотъемлемые инструменты для этого.
Одним из самых важных является образование. Оно приносит женщинам власть в жизненном выборе, регулировании беременности, дает необходимую независимость. Экономическая независимость также приносит социальную. Женщины передают знания молодым поколениям, формируют движения в обществе, перемещают его границы. Изменяя это, они открывают новые, лучшие условия для себя и для будущих поколений. Но иногда они забывают останавливаться и посвящать время самому важному человеку - самим себе.

Красота жизни

Загляните в себя и наблюдайте свои сигналы выживания. И в самые трудные моменты ваш внутренний путеводитель знает, что для вас лучший способ. Слушайте его и уважайте знаки, посылаемые вашим телом. И усталость, которую вы чувствуете, один из них. Что вам усталость говорит - ответ в вас. Ищите его!

Не откладывайте свою жизнь. Живите каждым моментом.
Вы имеете право на свой выбор, на свою улыбку, даже в огромной печали и боли. Потому что, независимо от обстоятельств, в каждом дне по-прежнему остается красота жизни.