Шаги к большей вере в Божье руководство

Шаги к большей вере в Божье руководство
03.05.2018 188 0
Автор книги «Вселенная тебя хранит» Габриель Бернстайн рассказывает о стремлении к ощущению безопасности в опасном мире, о том, как верить в жизнь, как быть с неправильными решениями, которые могут утянуть нас на дно, которые она испытала сама, когда обратилась к алкоголю и наркотикам. Короче говоря, Габриель учит нас, как перестать отворачиваться от себя и от вселенной, потому что вселенная никогда не поступит так с нами!

Шаг 1: Спросите себя, останавливает ли вас фраза «надо было». Как ваш менталитет и мысль «надо было» создают препятствия в вашей жизни? Составьте список тех областей жизни, в которых вы используете «надо было», и управляйте результатами. Напишите сейчас все ваши «надо было».

Шаг 2: Молитесь, чтобы избавиться от всех своих «надо было» и наблюдайте за своими жизненными препятствиями с любовью, а не страхом. В следующий раз, когда вы погрузитесь в менталитет жертвы, задаваясь вопросом, почему ваш план сработал не так, произнесите эту молитву и соединитесь с любовью: «Спасибо, вселенная, за то, что помогла мне признать это препятствие как возможность. Я отступаю, и позволяю тебе вести меня.»

Эта молитва даст вам возможность пройти все препятствия. Попробуйте уже сегодня на чем-то простом. Если вы испытываете стресс и много работаете, проговорите эту молитву и позвольте Вселенной реорганизовать ваш день. Или когда вы будете в разгаре семейной драмы, и вы не можете преодолеть негодование, произнесите эту молитву и предоставьте любви перехватить инициативу.

Шаг 3: Оставьте препятствия для Вселенной. Через эту медитацию предоставьте ваши препятствия вселенной - пусть она позаботится о них.

Сядьте удобно на полу или стуле. Закройте глаза, потяните плечи и вытяните позвоночник. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Затем выдохните и отпустите. Глубоко вдохните и вспомните все, что держите в себе, а затем отпустите всё вместе с выдохом. Продолжайте эту медитацию с длинными и глубокими вдохами.
Представьте, что вы удобно сидите в каком-то безопасном месте, которое вы любите. Наблюдайте, как вы расслаблены. Переместитесь туда и знайте, что о вас заботятся, защищают и дают силы. Вспомните, что вы пытаетесь контролировать в своей жизни. Когда вы фокусируетесь на этой ситуации, прислушайтесь, что говорят чувства.

Определите все, что приходит к вам, и продолжайте глубоко и долго вдыхать и выдыхать.
Начните предствлять, что перед вами стоит золотая корзина. Эта корзина подсвечивается изнутри. Когда вы будете готовы, аккуратно положите в корзину часть своей жизни, которую вы контролируете. Предложите её, оставьте её и полностью отпустите. Теперь поставим цель, чтобы вы полностью отдали контроль и позволили Вселенной взять все в свои руки. Сделайте глубокий вдох и подтвердите свое решение сдаться.

Представьте себе чудесного ангела, который стоит за вами. Ангел осторожно кладет руки на спину и уверяет вас, что вы можете с уверенностью отпустить свою потребность в контроле. Затем ангел берет корзину, выходит с ней, махая рукой на прощанье. Вы отдали всё вселенной, и это теперь решено. Оставайтесь сидеть ещё некоторое время, пока вас принизывает новая энергия расслабления. Когда вы будете готовы, медленно откройте глаза и посмотрите на комнату.

После этой медитации убедитесь, что вселенная услышала ваш зов. Это упражнение поможет вам установить мощное желание прекратить контролировать и принять новый путь. Теперь, когда вы оставили все свои препятствия позади , важно оставаться открытым для плана, который вселенная предназначила для вас. Весьма вероятно, что этот план будет сильно отличаться от того, чего вы ожидали, на что надеялись. Имейте в виду, что руководство, которое вы получаете, ведет вас в правильном направлении, даже если изначально путь кажется обходным. Предайтесь этой истине, и вы почувствуете, что у вас есть полная поддержка.


Набирают популярность