Deepak Chopra: Позвольте Богу в себе проявиться

Deepak Chopra: Позвольте Богу в себе проявиться
28.08.2017 311 0
По мере взросления нам все труднее выразить наши истинные чувства, желания и устремления, что заставляет нас забыть нашу сущностную природу, свободный дух и бесконечные возможности, которые даны нам при рождении. Настало время снова зажечь пламя в нашем сердце и наблюдать за его ростом. Пусть ваш внутренний свет крепнет ...

Подавление желаний и чувств

Наша сущность - чистый и неограниченный дух. Мы рождены как существа любви, и здесь мы представляем любовь в мире. Тем не менее, многие из нас в детстве испытали что-то, что заставило нас забыть, что мы полностью любимы и полностью способны принимать любовь. Возможно нам, как детям, когда мы свободно демонстрировали свое счастье, уверенность в себе и желания, говорили, что мы преувеличиваем. Понемногу мы начали стесняться, скрывать наши истинные чувства и дары, которыми мы обладаем, чтобы не сталкиваться с неодобрением, неудачей или стыдом.

Если мы с трудом получали поддержку от критикующих родителей, то, возможно, подсознательно полагали, что независимо от наших успехов, они никогда не будут довольны. И что еще хуже, мы могли подумать, что мы недостаточно умны, красивы, талантливы, терпеливы - недостаточно хороши.

Вы - любовь, сознание и радость

Но правда в том, что любовь - это не то, что вам нужно зарабатывать, выигрывать или заслуживать. Любовь - это вы. Ваше истинное существо - это чистая любовь, бесконечное сознание и неограниченная радость. Благодаря медитации и другим практикам расширения сознания можно восстановить осознание сущности природы самих себя.

Даже если у вас было ощущение потери своей ценности, ваша природа всегда присутствует, сияя под поверхностью навязанных верований и образцов, которые начнут исчезать, когда вы начнете проводить время в пространстве внутренней тишины, открывая более широкое состояние сознания.

Когда вы поймете, что истинная любовь не имеет ничего общего с чем-либо вне вас, вы почувствуете пламя в своем сердце. Это пламя первоначально будет размером с искру, затем, как пламя свечи, и, наконец, как необузданный костер. Тогда вы пробудитесь и ваше пламя поглотит солнце, луну и звезды. В этот момент во Вселенной будет только любовь, и снова вся эта любовь будет в вашем собственном сердце.

Упражнение: Сияние в глазах

С медитацией соткан внутренний диалог -  мощный инструмент для общения с собой. В течение дня, когда вы смотритесь в зеркало, хотя бы на несколько секунд, смотрите в глаза и тихо повторяйте следующие три афирмации:

    Я полностью независима от хорошего и плохого мнения других людей
    Я ни под кем, и нет никого подо мной
    Я неустрашима, когда дело доходит до любой проблемы

Посмотрите в глаза, чтобы увидеть, как отражаются эти утверждения. Просто взгляните в глаза, а не на выражение лица. Ищите сияние в ваших глазах, которое отражает пламя вашей души. Если вы повторяете это упражнение в течение нескольких минут каждый день, в вашей жизни будут большие перемены.


Набирают популярность