«Четыре всадника Апокалипсиса»

«Четыре всадника Апокалипсиса»
06.05.2017 319 0

Психологи обнаружили четыре формы поведения, которые предвещают развод

«Любовная связь представляет собой тип науки», говорит Джон Готмен, известный брачный терапевт.

Этот психолог в Америке изучал отношения в парах и после четырех десятилетий исследований обнаружил четыре типа поведения в браке, которые называются «четыре всадника Апокалипсиса».

Согласно его исследованиям, есть четыре видимые формы поведения, которые предсказывают развод.

1. Презрение

Признаки: Один партнер высмеивает другого в частной и общественной жизни, сознательно дает оскорбительные прозвища и не ценит мнение своего партнера. Другими словами, эти люди показывают, что не ценят любимого человека.

Как это исправить: Поставьте себя на место вашего партнера и попытайтесь посмотреть на ситуацию с его точки зрения.

2. Критика

Индикаторы: Один из партнеров раздражается по каждой ошибке другого. На самом деле дело не в ошибке, которая подвергается критике, а в личности партнера, и всё это вытекает в слова, «Ты всегда всё делаешь неправильно.»

Как это исправить: Не используйте агрессивный тон разговора и не превращайте небольшую проблему в миллион других. Если вы спокойно попросите своего партнера делать вещи по-другому в следующий раз, не придавая важности и драматичности ситуации, то результат будет намного лучше.

3. Оборонительная позиция

Признаки: Один партнер думает, что он сделал что-то не так, и, чтобы избежать критики, пытается защитить себя в довольно агрессивной манере. Эта ситуация характеризуется фразами вроде: «Не стоило вообще мне этого делать!», «Это не моя вина!» И так далее. В результате, другой партнер резко отвечает, и все заканчивается болезненной ссорой.

Как исправить это: В таких случаях лучше всего брать на себя ответственность за свое поведение и извиниться. Так что не тратьте время на бессмысленные препирательства, наслаждаейтесь отношениями.

4. Избегайте конфликты

Когда чувствуют, что надвигается буря, некоторые люди предпочитают реагировать на претензии и жалобы быстро и без эмоций. Они всячески игнорируют своего партнера.

Как исправить это: Не сдерживайте свои эмоции. Постарайтесь мирно решить проблему, иначе рано или поздно эта проблема появится снова, и тогда вы действительно не сможете её решить.

Вместо того, чтобы злиться на партнера, потрудитесь больше его слушать и смотреть на вещи с его / ее точки зрения, «это поможет вам быть более терпеливыми с вашим партнером», говорят психологи. Общайтесь без высоких тонов и не обвиняйте другого человека. Говорите о своих чувствах, вместо того, чтобы критиковать и обвинять.

Эти изменения простые, но сильно меняют жизнь.


Набирают популярность
5 показателей, что вы сбились с пути
12.01.2018 | 0 | 121

Сколько раз вы падали, прежде чем научились ходить? Сколько раз вам приходилось писать A, пока вы этому не научились? Помните, сколько раз вы были безуспешными в чем-то, прежде чем научились быть успешными. То же самое касается поиска истинного духовного пути

Письмо Иисуса Христа к тебе
06.01.2018 | 0 | 91

Часто, во дни великих праздников, мы вспоминаем нашу веру, но тем не менее у нас всегда есть защита и любовь с неба. Пусть это красивое письмо принесет вам мир и счастье и напомнит вам о бесконечной поддержке, которую вы всегда имеете ...

Боб Проктор: 10 заповедей счастливой жизни
06.01.2018 | 0 | 121

В начале каждого года мы встречаем новые пожелания, решения и стараемся отказаться от старых привычек. Но не должен повторяться один и тот же сценарий каждый год, говорит Боб Проктор, и советует нам жить каждый день в соответствии с этими правилами ...

Опра Уинфри: Ничего не произойдет, пока ты не решишь
04.01.2018 | 0 | 94

Пришло время сдвинуться с места и сделать то, о чем вы мечтаете

Напишите письмо ангелам и освободитесь от накопленных негативных чувств
02.01.2018 | 0 | 161

Во всех нас иногда накапливаются чувства, которые заставляют нас чувствовать себя плохо и тормозят прогресс. Нам сложно говорить о них, но, к счастью, у нас есть тот, кто всегда слушает нас и приободряет. Сейчас идеальный момент, чтобы связаться с ангелами и избавиться от накопленных забот, чтобы продолжить жить счастливыми и свободными ...

Психологическая самозащита от оскорблений
29.12.2017 | 0 | 164

Популярный блоггер Лео Бабаута советует, как преодолеть ситуации, в которых люди, которые не важны для нашей жизни, влияют на нее. Речь идет о людях, которые одним предложением или поступком полностью выбивают нас из колеи

Завершите год в правильном тоне
27.12.2017 | 0 | 103

Используйте последние несколько дней в году для закрытия уходящего года и начала необходимых изменений

Дипак Чопра: Тайна, которая поможет вам изменять мир
25.12.2017 | 0 | 186

Люди, которые достигают великих свершений, как будто совершают какое-то чудо, поддерживаемые судьбой, Богом или Природой, которые меняют ход событий. То, что лежит в основе этой тайны, - это то, с чем мы не сталкиваемся каждый день - искусство состоит в том, что мир следует за волей одного человека. Д. Чопра показывает, как можно желание превратить в реальность

Это ваша жизнь!
23.12.2017 | 0 | 93

Придет момент, когда ничего из этого не будет важно ...