Три утренних ритуала

Три утренних ритуала
29.10.2016 694 0

Вот как ваша жизнь зависит от первого часа после пробуждения каждый день

Первый час после пробуждения очень важен и от него зависит, как мы проведем остаток дня. Как вы начали сегодняшний день? Какие слова вы проговорили? Вы жаловались? Были ли вы благодарны за все, что новый день принесет?

1. Создайте утренний ритуал, который приносит вам радость

Это несложно и не займет много времени. Уже в постели шепните себе: Сегодня очень хороший день. Сегодня будет отличный день. Потом встаньте и поблагодарите тело за службу и сделайте упражнения на растяжку. Потом проговорите что-то вроде: Сегодня я спланирую прекрасный день и прекрасное будущее. Таким образом, всего за несколько минут вы сосредоточитесь на положительном исходе, поощрите себя и наберетесь храбрости.

2. Придумайте короткое послание для каждой утренней деятельности

Пока завтракаете, чистите зубы, одеваетесь, пьете свой утренний кофе, когда едете на работу ... Любое действие, которое вы повторяете каждый день сопровождает короткое напутствие. (например. Я магнит для красивых вещей. Каждый день приносит новые возможности. Сегодня я буду много смеяться. Я вижу красоту во всем. Я сильна и здорова. Я люблю и я любима ...). Вы сами почувствуете какая фраза подходит именно вам.

3, Положительный утренний настрой

Представьте, что вы стоите в коридоре своей жизни. Позади вас много закрытых дверей. Дверей, которые представляют вещи, о которых вы больше не думаете, о которых не говорите, прошедшие события. Перед вами находится коридор, конца которого не видно. Обратите внимание, как много дверей. Дверей нового опыта.

Представьте, что вы идете и открываете двери самых красивых переживаний - счастья, мира, исцеления, процветания, любви. Двери понимания, сострадания, прощения. Двери свободы. Двери уверенность и безграничной любви к себе. Все они перед вами. Какие откроете первыми?

Доверяйте своему внутреннему чутью, которое ведет вас через лучшие переживания и помогает достичь прогресса. Независимо от того, какую дверь откроете или закроете, помните, что вы всегда в безопасности.



Самое читаемое
Старые души среди нас. А кто вы?
26.09.2016 | 0 | 1 078

Если у вас есть дети, с которыми вы можете говорить, как со взрослыми, это признак того, что ребенок - старая душа.

4 причины, почему мужчина не говорит, что любит: Третья для него важнее, чем слова!
09.10.2016 | 0 | 870

Одна из худших вещей, которые могут случиться с женщиной в отношениях, когда она говорит, что любит его, а он не отвечает.

Родственные ли вы души?
29.07.2016 | 0 | 810

Эти 6 признаков раскрывают, родственные ли вы души

10 вещей, которые вы никогда не должны говорить о себе
15.12.2016 | 0 | 796

В нас постоянно происходит разговор между нами и нашим разумом, оценка наших дел и ощущений

10 заповедей женщин, которые знают себе цену
05.01.2017 | 0 | 731

Никогда не спорь с идиотом - он тебя опустит до своего уровня, а затем добьет своим опытом

Три утренних ритуала
29.10.2016 | 0 | 694

Вот как ваша жизнь зависит от первого часа после пробуждения каждый день

Что день рождения говорит о вас?
27.07.2016 | 0 | 641

Народные верования связаны со всем, что окружает человека. Не исключение и дни недели.

Как "вылечить" свой дом от невезения
10.09.2016 | 0 | 630

Работая над улучшением жизни, главное сохранить позитивный, открытый склад ума, что может быть тяжело, если ваш дом не имеет нужной атмосферы.

Обращайтесь к Богу только с этими словами
10.10.2016 | 0 | 628

Сегодня вечером, перед сном, проговорите эту молитву, и вы увидите, как истинное счастье входит в ваше тело и душу.