«Четыре всадника Апокалипсиса»

«Четыре всадника Апокалипсиса»
06.05.2017 184 0

Психологи обнаружили четыре формы поведения, которые предвещают развод

«Любовная связь представляет собой тип науки», говорит Джон Готмен, известный брачный терапевт.

Этот психолог в Америке изучал отношения в парах и после четырех десятилетий исследований обнаружил четыре типа поведения в браке, которые называются «четыре всадника Апокалипсиса».

Согласно его исследованиям, есть четыре видимые формы поведения, которые предсказывают развод.

1. Презрение

Признаки: Один партнер высмеивает другого в частной и общественной жизни, сознательно дает оскорбительные прозвища и не ценит мнение своего партнера. Другими словами, эти люди показывают, что не ценят любимого человека.

Как это исправить: Поставьте себя на место вашего партнера и попытайтесь посмотреть на ситуацию с его точки зрения.

2. Критика

Индикаторы: Один из партнеров раздражается по каждой ошибке другого. На самом деле дело не в ошибке, которая подвергается критике, а в личности партнера, и всё это вытекает в слова, «Ты всегда всё делаешь неправильно.»

Как это исправить: Не используйте агрессивный тон разговора и не превращайте небольшую проблему в миллион других. Если вы спокойно попросите своего партнера делать вещи по-другому в следующий раз, не придавая важности и драматичности ситуации, то результат будет намного лучше.

3. Оборонительная позиция

Признаки: Один партнер думает, что он сделал что-то не так, и, чтобы избежать критики, пытается защитить себя в довольно агрессивной манере. Эта ситуация характеризуется фразами вроде: «Не стоило вообще мне этого делать!», «Это не моя вина!» И так далее. В результате, другой партнер резко отвечает, и все заканчивается болезненной ссорой.

Как исправить это: В таких случаях лучше всего брать на себя ответственность за свое поведение и извиниться. Так что не тратьте время на бессмысленные препирательства, наслаждаейтесь отношениями.

4. Избегайте конфликты

Когда чувствуют, что надвигается буря, некоторые люди предпочитают реагировать на претензии и жалобы быстро и без эмоций. Они всячески игнорируют своего партнера.

Как исправить это: Не сдерживайте свои эмоции. Постарайтесь мирно решить проблему, иначе рано или поздно эта проблема появится снова, и тогда вы действительно не сможете её решить.

Вместо того, чтобы злиться на партнера, потрудитесь больше его слушать и смотреть на вещи с его / ее точки зрения, «это поможет вам быть более терпеливыми с вашим партнером», говорят психологи. Общайтесь без высоких тонов и не обвиняйте другого человека. Говорите о своих чувствах, вместо того, чтобы критиковать и обвинять.

Эти изменения простые, но сильно меняют жизнь.



Самое читаемое
Старые души среди нас. А кто вы?
26.09.2016 | 0 | 1 096

Если у вас есть дети, с которыми вы можете говорить, как со взрослыми, это признак того, что ребенок - старая душа.

4 причины, почему мужчина не говорит, что любит: Третья для него важнее, чем слова!
09.10.2016 | 0 | 885

Одна из худших вещей, которые могут случиться с женщиной в отношениях, когда она говорит, что любит его, а он не отвечает.

Родственные ли вы души?
29.07.2016 | 0 | 813

Эти 6 признаков раскрывают, родственные ли вы души

10 вещей, которые вы никогда не должны говорить о себе
15.12.2016 | 0 | 801

В нас постоянно происходит разговор между нами и нашим разумом, оценка наших дел и ощущений

10 заповедей женщин, которые знают себе цену
05.01.2017 | 0 | 739

Никогда не спорь с идиотом - он тебя опустит до своего уровня, а затем добьет своим опытом

Три утренних ритуала
29.10.2016 | 0 | 700

Вот как ваша жизнь зависит от первого часа после пробуждения каждый день

Что день рождения говорит о вас?
27.07.2016 | 0 | 647

Народные верования связаны со всем, что окружает человека. Не исключение и дни недели.

Как "вылечить" свой дом от невезения
10.09.2016 | 0 | 636

Работая над улучшением жизни, главное сохранить позитивный, открытый склад ума, что может быть тяжело, если ваш дом не имеет нужной атмосферы.

10 духовных мест на Земле с сильной энергетикой - некоторые очень близко
11.04.2017 | 0 | 633

Есть места в мире, где вы можете почувствовать связь с божественным - одно из них - озера Рила, известные своим сильным энергетическим полем. Чувствительные люди видят странные вещи, когда проводят ночь в этом месте.